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¿Como aliviar el dolor de garganta con te de menta?

dolor de garganta

El dolor de garganta se puede dar por diferentes razones, lo mas común es darse por un resfriado o gripe, sin embargo también puede darse por alergias, mononucleosis, fumar, inflamación estreptococica o amigdalitis.

Alivia el dolor de garganta con te de menta, son remedios caseros, para ello nuestro ingrediente principal será la hierbabuena o menta en hojas.

Ingredientes del té para el dolor de garganta

  • 1 tallo de menta o hierbabuena
  • 300 ml de agua
  • 1 cucharada de miel

Él te de menta es una manera refrescante para aliviar dolores, refrescando tu estado de salud.

Preparación adecuada para el dolor de garganta:

Agrega en un recipiente a fuego medio las hojas de 1 tallo de menta en 300 ml de agua, espera a que hierva y agrega 1 cucharada de miel, espera a que este tibio para consumir.

Otros beneficios del té de menta o hierbabuena:

  • Reduce la fiebre:

El efecto mentol que tiene como componente principal, causa sudoración interna y a la vez enfría el cuerpo exterior.

  • Salud digestiva:

Esta bebida se considera un carminativo, el cual ayuda a mover el gas que se acumula en el cuerpo y que causa hinchazón, calambres y malestar estomacal.




  • Nauseas y vomitos:

La hierbabuena es antiespasmódico lo que reduce la posibilidad de náuseas y vómitos.

  • Problemas respiratorios:

Como antiespasmódico elimina esa sensación cruda de toser y agrava tu condición respiratoria.

  • Mal aliento:

El sabor fuerte mentolado y sus elementos anti bacterianos matan los gérmenes  que causan la halitosis o mal aliento.

  • Nivel de estrés:

Su fórmula sedante y antiespasmódica natural del mentol hace que sea buen alivio de la tensión mental.

  • Perdida de peso:

Los componentes de la menta pueden evitar la sobrealimentación, y posteriormente la obesidad.




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